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太っていてもダイエットしない人の理由とは?なんでデブのままなの!

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明らかに太っているのにダイエットする
気配もない…という人、周りにいるので
はないでしょうか。

太っていると、着られる洋服のサイズが
限られてしまったり、人からジロジロ見
られたり…良いことの方が少ないように
も思えますが、もしかすると何か理由が
あってダイエットしていないのかも知れませんね。

では、太っている人でダイエットしない
のには、どういう理由があるのでしょうか?




太っていてもダイエットしない人の理由とは?なんでデブのままなの!

食欲

・そこに食べ物があるから。
・痩せたい気持ちよりも食欲が上回ってしまんです。食べるのが大好きで、動くのが面倒くさいと思ってし
まうんです。ただ自分に甘いだけです。
・食べたい欲求に負けるから。
・食べたいものを食べて幸せ気分味わった方が幸せだと思ってるから痩せないの。
・食欲に勝てないから。

―痩せられない理由に「食欲」を挙げる
人たちは、自分が太っているのは、明ら
かに食欲を抑えられないせいだと分かっ
ているようですね。

理由が分かっているのなら、痩せるため
にその対策を講じれば良いだけなのでし
ょうが、いざ食べ物を目の前にすると、
やはり我慢できず、もう一口あと一口…
と食べてしまうものなのではないでしょうか。

痩せられない

・痩せようとしないのではなくて、痩せようとしても痩せないんです。
・おばさんとかになると基礎代謝落ちて痩せにくくなるんだよな…。

―痩せるために努力をしてはいるけれど、
思うようにその成果が出てこないという
人もいるようですね。

努力しているのにも関わらず、結果も出
なければ周りからも評価されないという
のでは、心が折れてしまうということも
あるかも知れませんね。




ダイエットの失敗

・痩せようとするけど、途中で挫折するんですよ。痩せてもリバウンドするんですよ。結果、意志が弱い。

―ダイエットは継続することで結果が出
てくるという一面がありますので、結果
が出る前に挫折してしまうということも
往々にしてあるものでしょう。

そして一度挫折してしまうと、また一か
ら頑張ろうという気持ちにはなかなかな
れないものですよね。

きっかけ

・爆発的なきっかけがないとやらないだろうね。好きな人ができたとか、同窓会で初恋の人が来るとかね。

―今太っていることで特に不自由がない
という場合、(痩せないと恥をかく)く
らいの大きなイベントでもないと、なか
なかダイエットしようという動機付けに
はならないようですね。




メリット

・今さら痩せたとして、何か得することはありますか?

―痩せたその先に幸せが待っているとは
限りませんよね。

ですので、敢えて辛いダイエットをして
まで頑張ろうという気持ちにはならない

ということでしょう。

自分で納得

・自分がいいならいいと思います。
・痩せる気がない。それを「甘え」と言う人がいるだろうけど、私は「痩せない」という選択をしただけ。
・お金かけて太ってるんだからいい。

―太っている今の自分に納得していると
いう人もいるようですね。

太ったままでも十分満足のいく生活がで
きているという場合、(誰に迷惑をかけ
ているわけでもないので、このままでも
いいじゃない)
ということなのですよね。

面倒

・ダイエットが億劫。

―ダイエットをするには、まずどういう
ダイエットなら自分でできるか吟味して、
それから取り掛かるものですよね。

そして、ダイエットをし始めたら、結果
が出るまで継続しなくてはならないものでしょう。

ですので、その長い道のりを考えると、
億劫になってしまうものなのではないでしょうか。




ダイエット後

・伸びた皮がみっともない。
・痩せてもブスだから。

―あまりにも太っていると、痩せた時に
余った皮がだらんと垂れ下がってしまいますよね。

ですので、むしろその方がみっともなく
感じる人は、痩せたいとは思わないものでしょう。

そして、体型だけでなくルックスにも自
信がない人の場合、(どうせ私はブスだ
から痩せたところで何も変わらないでし
ょ…)
と思ってしまうものなのかも知れませんね。

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