足の臭いを消す方法！20代女性が香り爽やかになるのは？｜20代社会人女性の日常が楽しくなるブログ

体臭が気になることは多いのですが、
足の臭いがとても気になるという
20代女性はたくさんいるようですね。

足は靴やストッキングを着けている時間が
長いことから、どうしても汗で蒸してしまう
ことがあったりします。

あなたは、足の臭いで
悩んだことがないでしょうか？

今回は、20代女性が香り爽やかになる為の「足の臭いを消す方法」について、お話します。

c00bb5545fdc1b3f3517630e7625e675-300x275 足の臭いを消す方法！20代女性が香り爽やかになるのは？

1 足の臭いはどのようにして発生するの？
2 20代女性：足の臭いの原因は？
3 20代女性：足の臭いを消す方法は？
4 薬用ネオテクトの紹介
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- 4.2 関連

足の臭いはどのようにして発生するの？

1位　気にならない 32%

2位　20歳未満 29%

3位　気にしていない 12%

4位　20歳 5%

4位　22歳 5%

引用：【女性編】20代の体臭が気になった年齢ランキング

アンケートでは、自分のカラダの臭いが
気になり始めた年齢について、
20代女性に質問してあります。

では、カラダのどの部位が気になるのかと
いうと、1番多かったのは「足の臭い」
ということでした。

ところで、足の臭いというものは、
どのようにして発生するのでしょうか？

皮膚には、もともと常在菌がいるのは
ご存知でしょうか？

菌は皮脂・角質などの成分が好物で、
臭いを発生させます。

汗をかくことで、この菌が活発に働き始めます。

足は汗をかきやすくて、雑菌が
繁殖しやすい部位なのです。

20代女性：足の臭いの原因は？

①靴やストッキング

足の臭いで連想するものに、
靴&ストッキングがないでしょうか？

20代女性に限りませんけれど、毎日のように
靴&ストッキングを長時間着けていれば、
足は蒸れた状態になります。

そのような状態では、菌が繁殖して
足の臭いが発生しやすくなってしまいます。

②ストレス

ストレスと臭いとは、関係性があることを
知っている方もいるでしょう。

ストレス状態になることで、自律神経の
バランスが乱れて、体の機能が十分に
働かなくなることがあります。

ストレスによって皮脂線の働きが活発になり、
汗と混ざってベタベタとしたものになるようです。

結果、皮脂を好む菌が繁殖することになり、
強い臭いを発生させてしまいます。

③足のケア不足

十分に角質のケアをしていないことや
爪のケアをしていないことが、
足の臭いに繋がることがあります。

角質には菌の好む成分があり、古い角質が
たまっていれば、菌を繁殖させやすくなります。

臭いを無くすには、定期的な角質ケアが大切です。

また、爪は汚れが溜まりやすく、
汗の作用で臭いが発生しやすくなります。

専用のブラシなどを用いて、ケアしておきましょう。

20代女性：足の臭いを消す方法は？

①靴やストッキングの対策を

靴のお手入れやストッキングの使用を工夫して、
足の臭いを抑えることができます。

靴のお手入れ（除菌&殺菌）をしていなければ、
靴は菌がついたままの状態になっていて、
足を清潔にするだけでは効果を期待できません。

また、ストッキングはできるだけ通気性の
良いものや殺菌効果のあるものを着けたり、
汗をかいた時の替えを用意するなど
してみてください。

②生活習慣などを改善する

生活習慣や食生活の乱れによって、
自律神経のバランスを崩すような
ことがあります。

自律神経の乱れは、足の臭いなど
体臭の原因になります。

夜ふかしや睡眠不足・過剰なタバコや
お酒・ストレス・偏った食事などがあれば
直すことを心がけて、体質から改善する
ようにしましょう。

③その他の効果的な方法として

防臭対策のスプレーやクリームなど、
直接あるいはストッキングの上から
使用することで、防臭を期待できます。

防臭&制汗クリームの中には、1度で
長時間効果を発揮するものがあります。

足・靴・ストッキングなどのお手入れと
いっしょに用いれば、十分な効果を
期待できるでしょう。

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— 蒼月なる (@souzuki_miracle) 2016年4月21日