気分転換におすすめの場所は?20代女性も癒やされたい!

最近ストレスがたまってるかも・・・。

いつもとは違ったところにでも行って、癒されたい。
どこかいい場所ない?

―毎日仕事に忙殺され、ストレスはたまっていく一方ですね。

そんなあなたに、気分転換におすすめの場所!
20代女性の癒しスポットをご紹介しましょう。

スポンサーリンク

①スーパー銭湯

スーパー銭湯って、おじさんやおばさんばかりなんじゃ
・・・と思っている人、今は全然違いますよ。

例えば、全国に9箇所ある「万葉の湯」。

大浴場はもちろん、ミストサウナや塩サウナ、高温サウナに岩盤浴と、
若い女性にも人気のお風呂がいっぱい。

こんなお風呂でたっぷり汗をかいたら、
ストレスも一緒に流してくれそう。

他には、展望足湯庭園もあったりして、夜景もバッチリ見られるのが、
また女心を満たしてくれますね。

ゆっくりお風呂を楽しんだ後は、
きっとお肌もピッカピカになっているはず。

こんな都会のオアシスで、一日過ごせたら、また明日から
リフレッシュして頑張れそうですよね。

8eb6916d518de7748f40df98280177b8-300x225 気分転換におすすめの場所は?20代女性も癒やされたい!

②水族館

夜の水族館は、ライトアップが幻想的で、雰囲気バッチリ。
なので、美しいものに目がない女子には、おすすめのスポット。

時間を忘れて、きれいな魚たちの美しい泳ぎを見ていると、
気持ちもすっかり癒されるはずですよ。

スポンサーリンク

③山

山や森には、マイナスイオンがあふれていて、
ヒーリング効果があるとされていますよね。

その澄み切った美しい空気と、大きな自然に包まれているうちに、
日常のいやなことは、とてもちっぽけなことに思え、
心も晴れ晴れとすることでしょう。

④スポーツ系

癒されるのは、何も体を休めることばかりではありません。

スポーツをして、体を動かし、汗をかくことでストレス発散になる、
という報告もあります。

ですので、休みの日には、何か夢中になれるスポーツを
始めてみるのも、いいですね。

ストレス発散のためのつもりが、知らず知らずのうちに、
ダイエットにもつながっていたりして・・・

そうなると、一石二鳥ですね。

⑤飲み会

ストレス発散には、やっぱり愚痴を人に聞いてもらうのが一番、
という人は、パァーっと飲み会をしましょう。

お友達や、会社の仲間に、愚痴を聞いてもらうことで、
気持ちのつっかえが取れる気がしますよ。

スポンサーリンク

⑥カラオケ

ストレス発散には、大声を出すのが効果的ということもあります。

歌の練習を兼ねて、カラオケに行って、気の済むまで
声を張り上げて歌い続けるのも、スッキリしますよ。

⑦プール

水って、見ているだけで癒されますよね。

プールで、水と一体になって泳ぐと、
何だか心も体も軽くなってきますよ。

水に入ることで、外の音が遮られ、自分と水だけの世界に浸れるのも、
その癒される理由かも知れません。

⑧海

海の波を見ているだけで、時間を忘れて、無になれます。
海には、そんな不思議な力があります。

大きな海を前にすると、自分が悩んでいたことは何て小さなことだったんだろうと、
客観的に自分を見つめ直せますよ。

こちらの記事もいかがですか。



スポンサーリンク

    スポンサーリンク

    コメントを残す