足の臭い対策したい!20代女性のお悩みを解消!

20代女性の悩みで上位にランキングされる足の臭い。

ブーツやパンプス、ストッキング…
意外にも20代女性の足は蒸れています!

突然、靴を脱がなければならなくなった時、
自分の足の臭いが気になって躊躇したことはありませんか?

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この記事では足の臭い対策したい
20代女性のお悩みを解消していきます。

足の臭いの原因とは?

足の臭いは、角質や汗に雑菌が繁殖するのが原因です。

足の裏は、汗腺が多いうえ、
靴や靴下、ストッキングなどで蒸れやすく、
湿気が多い環境となるために、
雑菌が繁殖しやすくなります。

酸っぱい臭いは、酢酸、納豆のような足独特の臭いは、
イソ吉草酸という脂肪酸の一種です。

足の指の間や爪の間が臭いの発生源となります。

 

足の臭い対策 おうち編

①洗う

においの原因は雑菌の繁殖。
発生源の指の間をしっかりと洗いましょう。

その際に、殺菌成分の入った石鹸
ボディソープで洗うといいでしょう。

イソプロピルメチルフェノールは、殺菌消毒作用があり、
環境にも優しく安全性にも優れている成分です。

また、デオドラント効果のある、
柿渋や緑茶、ウコン、クローブ、シナモンなどの
エキスが配合されているものもおすすめです。

かかとの角質が気になる人には、
天然クレイ成分が入ったものも効果的です。


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②足湯

ここでのおすすめは、ただの足湯ではなく、重曹足湯です。

洗面器にお湯をいれ、
大さじ2~3杯の重曹を溶かしたものを作ります。

1週間ほど続けると、
ほとんどの人が足の臭いが気にならなくなるそうです。

さらに、クエン酸を加えると、効果があがります。

足の臭い対策 外出編

①出かける前

ストッキングや靴下を履く前に、
足を洗うか、ウェットティッシュで拭き、
足専用消臭スプレーを使用します。

そして、必ず乾いてからストッキングや靴下を履くようにしましょう。

②お出かけ必須アイテム

今日はどうしても臭ってはいけないときの必須アイテムは、

  • ウェットティッシュ
  • 足消臭スプレー
  • 履き替え用のストッキングや靴下

です。

おすすめの履き替え用靴下はこちら。


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靴を脱ぐ前に、できれば、一度足を拭き、スプレーをして、
新しいものに履き替えれば完璧です。

そこまでできないときは、消臭スプレーをするだけでも違いますよ。


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③靴の手入れ

せっかく足を清潔にしても、靴が臭ってしまっては台無しですね。

靴は、一日履いたら乾燥させ、
次の日は、別な靴を履くのが理想的です。

家に帰ったら、乾燥材を入れるなどして、靴を乾燥させましょう。

毎日履かなければいけない場合は、
消臭インソールを入れて履くとだいぶ緩和されます。

まとめ

ここまで足の臭い対策したい!20代女性のあなたと
一緒に
要点を確認してきました。

足の臭いは、普段のちょっとしたケアでだいぶ解消されます。

清潔と乾燥を心がけ、いつでも自信を持って靴が脱げる
爽やかな足を保ちましょう。

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