日焼け止めのおすすめ! 敏感肌の私に教えて

紫外線が強い時期になれば、つけるのを控えていた日焼け止めがどうしても必要になります。とりわけ敏感肌の女性には、日焼け止めは肌への負担が大きいので日焼け止めを選ぶのがたいへんですね。

できるだけ肌に負担を与えることなく紫外線の季節を乗り切る為に、おすすめの日焼け止めなどについてご紹介してみましょう。

敏感肌の女性(おすすめ日焼け止め)

①サンスクリーン(R)オンフェイスビューティ:オルビス

2014年上半期ベストコスメ日焼け止め部門第3位の日焼け止めです。美容液成分が80%以上という嬉しいサンスクリーンです。つけてもべたべたせず、かさつきやテカリやくずれを防ぎながら紫外線をしっかり防ぎます。無香料・無鉱物油・紫外線吸収剤不使用・ノンアルコールとなっていますので、敏感肌の女性におすすめです。

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② BBパーフェクトクリーム50+:ドクターシーラボ

わずか30秒で美肌完成という夏用のBBクリームです。こちらも美容成分85%という優れもので、肌への負担を抑えながら紫外線をしっかり防ぎます。さらにスキンケア効果とメイクアップ効果にも配慮してますので、敏感肌の女性におすすめです。無香料・無合成着色料・無鉱物油・パラベンフリー・紫外線吸収剤フリーとなっています。
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③UVシールド EX:ノブ

敏感肌用の日焼け止めクリームです。塗るとなめらかにのびて、潤いをしっかりとキープしてくれます。ウォータープルーフですが石鹸で洗い落とすことができます。無着色・無香料・紫外線吸収剤不使用となっています。
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敏感肌の女性(基準)

普通の肌質であれば反応することがないような刺激に対して、反応してしまう肌質が敏感肌と言われています。肌のバリア機能が損なわれている状態のことです。

生まれつきのものかと言えば、そうではないようです。日常の生活環境である「スキンケア・アレルギー・栄養不足など」によって敏感肌となっている人の方が多いのです。

温度差の繰り返し」「誤った洗顔や化粧品の使用」「衣類による刺激」「ほこりや花粉などによる刺激」「ストレス」「睡眠不足」「不規則な食生活」などあげることができるでしょう。

敏感肌の女性(注意すべきこと)

敏感肌の女性が注意したいのは、肌質を改善する為に「タンパク質」を取ることです。肉や魚・乳製品・卵などの動物性タンパク質をおすすめします。合わせて、ビタミンA・ビタミンCや亜鉛などの皮膚を健康に保つものを摂取したり、肌荒れの原因である便秘を改善することで腸内環境を整えるようにしたいですね。

敏感肌の女性(日常の手入れ方法)

敏感肌は刺激に過敏な状態ですから、日常の手入れ方法も大切になります。まず化粧を落とす際のクレンジングでは、余分な皮脂を洗い落とすことがないように拭き取るタイプではなくクリームなどの洗い流すタイプにしてほしいと思います。


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美容液から生まれた アルファピニ28 ボタニカル リキッドクレンジング
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次に洗顔ですが、同じように余分に皮脂を洗い落とさないよう、強い洗浄力のない石鹸あるいはぬるま湯だけで洗い流せるようにする工夫が必要です。そして最後に化粧水や乳液で十分に肌を保湿することです。化粧水や乳液は、保湿効果が高いセラミド」が多く配合してあるものがいいですね。

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【皮膚のバリアケア 敏感肌用化粧品】保湿ジェルお試しサイズ?pc=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fputistyle%2fcabinet%2fcabinet2%2f14008319-1.jpg%3f_ex%3d240x240&m=http%3a%2f%2fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2f%400_mall%2fputistyle%2fcabinet%2fcabinet2%2f14008319-1 日焼け止めのおすすめ! 敏感肌の私に教えて

敏感肌であれば日焼け止めはもちろん、その他の化粧品やクレンジング・洗顔・保湿まで過敏になっている肌質に注意してケアしなければいけません。既述しましたように敏感肌は生まれつきというよりも後天的なものが原因することが多いですから、食生活の改善なども含めて考慮することが必要とされるようです。

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